[日本バスケットボール応援企画]自宅で行うパーソナルトレーニング『宅トレ』vol.63 オルタネイトショルダープレス – バスケットカウント ニュース全般[日本バスケットボール応援企画]自宅で行うパーソナルトレーニング『宅トレ』vol.63 オルタネイトショルダープレス バスケットカウント Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.12.12 ニュース全般 [日本バスケットボール応援企画]自宅で行うパーソナルトレーニング『宅トレ』vol.63 オルタネイトショルダープレス バスケットカウント