いつも川崎ブレイブサンダースを熱く応援いただき、ありがとうございます。
この度川崎ブレイブサンダースでは、小学生から中学生を対象としたフィジカルクリニックを開催いたします。
ゴールデンエイジと呼ばれる小学生～中学生年代のうちにカラダの使い方を覚えることで、子どもの運動神経は大きく発達するといわれています。バスケや運動が好きな子も、そうでない子も、フィジカルトレーニングで運動神経の発達を促しませんか。
小学1年生～4年生向け、小学5年生～中学生向けにクラスを分け、感染症対策をとり、少人数かつ屋外で行います。
トレーナーはマラソン日本代表選手の個人合宿にも帯同した経験をお持ちの奥山智也氏です。
フィジカル能力向上を目指して楽しく体を刺激しましょう。
【小学1年～4年生向け】
開催内容
人間の一生のうちでもっとも運動神経が発達する時期と言われるゴールデンエイジに、子どもの成長において重要なコーディネーショントレーニングを行います。
いわゆる運動神経が良いとされる「しなやかさ」「たくみさ」が身に着くよう、ボールなどを使いながら複数の動きを同時に行い、脳を刺激し活性化していきますので、楽しみながら取り組んで頂けます。
対象
小学1年～4年生(男女・経験問わず)
開催日程
2月13日(日)
2月23日(水・祝)
開催時間
17:10～18:00
【小学5年～中学生向け】
開催内容
フィジカル能力に重点を置き、バランスディスクなどを使い体幹を鍛え、成長の妨げにならない柔軟に使える筋肉となるよう、ストレッチを取り入れながらトレーニングを行います。
少人数制ですので、一人一人の体に合ったトレーニング方法もアドバイスしていきます。最大限のパフォーマンスを発揮し、ケガをしにくい体を作っていきましょう。
対象
小学5年～中学生(男女・経験問わず)
開催日程
2月13日(日)
2月23日(水・祝)
開催時間
18:10～19:00
奥山智也氏プロフィール
資格
柔道整復師(整骨院免許)
全米公認ストレングス＆コンディショニング スペシャリスト(CSCS)
ファンクショナル ストレングス コーチ(CFSC)
経歴
日本健康医療専門学校卒
Rーbody project(2007～2014)
パーソナルトレーナーとして活動開始(2014～)
マラソン日本代表選手の個人合宿帯同
山梨県立市川高校バスケットボール部フィジカルトレーナー
東京都立府中東高校サッカー部アスレティックトレーナー
ランニングクラブ、トライアスロンクラブランニングコーチ など
クリニック参加にあたって
場所
THE LIGHT HOUSE KAWASAKI BRAVE THUNDERS
神奈川県川崎市中原区新丸子964-7 東急武蔵小杉駅高架下
東急東横線「武蔵小杉駅」徒歩5分／ＪＲ南武線「武蔵小杉駅」徒歩3分
費用
2,000円(税込)
お支払いは当日、THE LIGHT HOUSE KAWASAKI BRAVE THUNDERS レジにてお支払いください。
定員
各回10名
※先着順での受付となります。事務局より参加当日のご案内のメールにて参加確定となります。
※お一人様の申込み回数の制限はございません。両日ご参加もOKです！
持ち物
タオル、飲み物、運動できる服装、運動靴
※屋外となりますので上着で体温調整できるような服装でお越しください。更衣室はございませんので、ご了承ください。
※マスクは必ずご着用ください。
申込方法
以下の専用フォームからお申し込みください。
フォームからお申し込み完了後、事務局より参加当日のご案内のメールにて参加確定となります。
お問い合わせ
本件についてのお問い合わせは、「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください。
※問い合わせ種別は「THE LIGHT HOUSE KAWASAKI BRAVE THUNDERS」をご選択ください。
※ご返信には数日いただくことがございます。
